جنون الابداع - عمل صوص المايونيز الدايت وصفة جيدة للرجيم

عمل صوص المايونيز الدايت وصفة جيدة للرجيم

https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2013/03/jpg

صوص المايونيز الدايت المكونات:

1 كوب لبن زبادى (روب) خالى الدسم.
2 ملعقة ك مايونيز خالى الدسم.
- 1 ملعقة ك عصير ليمون.
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

الطريقة:

1- تُسكب جميع المكونات فى وعاء عميق، وتُخلط جيداً معاً بالمضرب اليدوى حتى تمتزج تماماًً.
2- يقدم صوص المايونيز الصحى مع شرائح اللحم أو الدجاج أو الأسماك.