التعليمـــات | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
![]() |
|
أكلات متنوعه أكلات متنوعه |
إضافة رد |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
طريقة عمل و تحضير سمك بالخضار بالفرن سهل سريع لذيذ شهي
طريقة عمل و تحضير سمك بالخضار بالفرن سهل سريع لذيذ شهي سمك بالخضار مدة التحضير: 20 دقائق مدة الطبخ: 40 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة عدد الأشخاص: 4 اشخاص ![]() سمك بالخضار بالفرن من الاطباق البحرية التي تتميز بطعمها الشهي ، ومن المعروف ان السمك من الأغذية التي تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر أساسية ، وأكدت الدراسات عن فوائده في الوقاية من الأمراض كالربو وأمراض القلب والجلطات الدماغية ، وياتي طبق سمك بالخضار بالفرن ليحقق كل تلك الفوائد . المقادير
طريقة التحضير
'vdrm ulg , jpqdv sl; fhgoqhv fhgtvk sig svdu g`d` aid
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
إضافة رد |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
طريقة عمل و تحضير سمك محشي بالفرن سهل سريع لذيذ شهي | أكلات متنوعه | 04-08-2017 08:30 PM | ||
طريقة عمل و تحضير محشي طماطم بالارز بالفرن سهل سريع لذيذ شهي | أكلات متنوعه | 03-31-2017 08:36 AM | ||
ايدام خضار بالفرن بدون قلي دايت للرجيم | أكلات متنوعه | 03-30-2017 11:04 PM | ||
طريقة عمل و تحضير الأرز البني بالخضار واللحمة المفرومة سهل سريع لذيذ شهي | أكلات متنوعه | 12-13-2016 08:30 PM | ||
طريقة تحضير إيدام دجاج بالخضار , خطوات عمل ايدام الدجاج بالخضار سهل | أكلات متنوعه | 10-16-2015 10:14 AM |