 |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
05-13-2017, 09:07 PM
|
|||
|
|||
|
اكلات تخسيس , سلطة الشمندر للتخسيس
طريقة عمل و تحضير سلطة الشمندر الافضل للتخسيس و الرجيم سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان طريقة عمل سلطة الشمندر الافضل للتخسيس  سلطة الشمندر من انواع السلطات المخصصة للريجيم ، وكثير منا لايعرف فوائد الشمندر ودوره المذهل في حرق الدهون ومع ذلك فان استخدامه يقتصر على اطباق محدودة جدا خاصة في المطبخ العربي مقاديرسلطة الشمندر: ١ كيلو شمندر معلب. طريقة تحضير سلطة الشمندرجرزة بقدونس مغسولة ومفرومة فرم ناعم. ٢ بصلة كبيرة . ١/٢ كأس من الخل الأبيض ١/٢ كأس من زيت الزيتون. ٢ فص ثوم مهروس هرس ناعم جدا. سماق للتزين. ١- يقشر البصل ويقطع الى حلقات ويوضع في وعاء التقديم ويتبل بالملح والخل والزيت . ٢-يغسل الشمندر جيدا ويقطع الى قطع صغيرة وتضاف الى خليط البصل والزيت . ٣-تخلط المقادير جيدا وتزين بالبقدونس والسماق. h;ghj josds < sg'm hgalk]v ggjosds
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا التعديل الأخير تم بواسطة جنون النت ; 10-25-2019 الساعة 07:51 AM |
| إضافة رد |
| أدوات الموضوع | |
|
|
