فيليه السمك بالفطر منال العالم - جنون الابداع

منال العالم الشيف منال العالم

فيليه السمك بالفطر منال العالم

فيليه السمك بالفطر منال العالم فيليه السمك بالفطر مدة التحضير: مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 10 دقائق فيليه السمك بالفطر وصفة تحتوي معلى كونات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-05-2018, 04:00 PM
   
فيليه السمك بالفطر منال العالم

فيليه السمك بالفطر منال العالم

فيليه السمك بالفطر

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 10 دقائق
الوقت الاجمالي: 10 دقائق


فيليه السمك بالفطر منال العالم img_1520254850_419.j
فيليه السمك بالفطر وصفة تحتوي معلى كونات شهية وطازجة ، فيليه السمك بالفطر مرقة تتكون من السمك والبصل، والفطر، طحين والتوابل والحليب. يعطيكِ مرقةً لذيذةً وشهيةً، وهي أيضاً صحية بجميع مكوناتها. قدمي بجانبها الخبز، أوطبقاً من الأرز

المقادير
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 حبة بصل صغيرة أو 100 غرام، مفرومة
  • 2 فصوص ثوم، مهروسة
  • 1 و1/2 كوب فطر أو 150 غرام، مشرحة
  • 2 ملاعق كبيرة طحين عادي
  • 2 ملاعق كبيرة رب بندورة
  • 2 مكعبات مرقة الدجاج
  • 2 و1/2 أكواب ماء أو 625 ملم
  • ¼ ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب
  • ¼ ملعقة صغيرة مسحوق مجفف إكليل الجبل
  • ¼ ملعقة صغيرة مسحوق فلفل أسود
  • 4 ملاعق كبيرة حليب قليل الدسم
  • 600 غرام شرائح سمك، مقطعة لمكعبات كبيرة
  • 1 قرن فليفلة أخضر متوسط أو 150 غرام، منزوعة البذور ومقطعة
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفرومة للزينة

طريقة التحضير
  1. سخني الزيت في وعاء كبير واضيفي مفروم البصل اقليه لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح ناضجاً، ثم اضيفي الثوم والفطر، حركي المزيج لبضع دقائق.
  2. اضيفي الطحين وحركيهم ثم اضيفي رب البندورة، ومكعبات مرقة الدجاج، والماء بالإضافة لجوزة الطيب وإكليل الجبل، والفلفل الأبيض ثم اسكبي الحليب، وحركي المكونات.
  3. اضيفي الماء واغلي المزيج، ثم اخفضي النار.
  4. اضيفي قطع السمك، غطي الوعاء واتركيه يغلي لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح الفليفلة مطبوخة، مع التحريك، لمدة 2 دقائق.
  5. زيني الطبق بالبقدونس وقدمي الطبق مباشرةً مع الأرز.


tdgdi hgsl; fhgt'v lkhg hguhgl

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منال, السمك, العالم, بالفطر, فيليه

أدوات الموضوع

شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
فيليه سمك هامور مشوي منال العالم منال العالم 03-03-2018 07:32 AM
شوربة عدس بالفطر و اللحمة منال العالم منال العالم 03-02-2018 08:53 AM
توست بالفطر و الملفوف منال العالم منال العالم 02-23-2018 09:52 PM
فيليه السمك بالبشاميل منال العالم منال العالم 02-09-2018 09:34 AM
طريقة عمل و تحضير دجاج فيليه بالفطر و البصل سهل سريع لذيذ أكلات متنوعه 12-03-2016 08:25 PM


الساعة الآن 03:23 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024