 |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
03-20-2018, 07:22 AM
|
|||
|
|||
|
سندويشات الدجاج بالمايونيز بالتوست منال العالم
سندويشات الدجاج بالمايونيز بالتوست منال العالم سندويشات الدجاج بالمايونيز و التوست مدة التحضير: 30 دقائق مدة الطبخ: 15 دقائق الوقت الاجمالي: 45 دقائق  سندويشات الدجاج بالمايونيز تحضر باستخدام خبز التوست المحمص ويمكن ان نستبدل الدجاج بلحم اللديك الرمي ، ويكتمل طعم سندويشات الدجاج بالمايونيز باضافة المايونيزالذي يمكن ان نحضره في المنزل . المقادير
طريقة التحضير
نصائح الخبراء – لكل حصة 6 غرامات دهون و260 سعرة حرارية، لذلك يجب استخدم مايونيز خالي الدهون – يمكن استبدال الدجاج بـ 6 من البيض المسلوق والمقطع ناعماً، ويمكن استخدام التونة بمقدار 2 علبة كبديل أيضاً، مع إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إليها – يمكن استخدام خبز التوست الأسمر للرجيم sk],dahj hg][h[ fhglhd,kd. fhgj,sj lkhg hguhgl
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
| أدوات الموضوع | |
|
|
