شوربة الكينوا على طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

شوربة الكينوا على طريقة اسامة السيد

شوربة الكينوا على طريقة اسامة السيد المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت 1 بصل متوسط مفروم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-19-2015, 10:01 PM
   
شوربة الكينوا على طريقة اسامة السيد

شوربة الكينوا على طريقة اسامة السيد

المقادير

2 ملعقة كبيرة زيت
1 بصل متوسط مفروم
1 عرق كرفس مفروم
1 كوب جزر مكعبات صغيرة
1 كوب بطاطس مكعبات صغيرة
7 كوب مرق دجاج
1 كوب كينوا
ملح وفلفل


الطريقة

يسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، يضاف البصل ويقلب حتى يلين.
تضاف الخضروات وتقلب مع البصل لعدة دقائق.
يضاف مرق الدجاج ويترك الخليط حتى الغليان، تضاف الكينوا مع التقليب ويتبل الخليط.
يترك الخليط على نار متوسطة حتى ينضج الخضار والكينوا حوالي 7




a,vfm hg;dk,h ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الصحي, الكينوا, ازالة, شوربة, طريقة, على


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
كبة سمك في شوربة طماطم على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-19-2015 10:00 PM
كبة في شوربة طماطم على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-19-2015 09:49 PM
شوربة الأرز و كرات اللحم (شوربة إيما) على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-17-2015 08:35 PM
شوربة الحريرة على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-17-2015 08:31 PM
سلطة الكينوا مع دجاج بالبهارات على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:56 PM


الساعة الآن 11:25 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024