شوربة سبانخ مع كُرات البرغل عل طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

شوربة سبانخ مع كُرات البرغل عل طريقة اسامة السيد

شوربة سبانخ مع كُرات البرغل عل طريقة اسامة السيد المقادير / لكرات البرغل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-19-2015, 10:08 PM
   
شوربة سبانخ مع كُرات البرغل عل طريقة اسامة السيد

شوربة سبانخ مع كُرات البرغل عل طريقة اسامة السيد

المقادير

/ لكرات البرغل

2 كوب برغل ناعم، مغسول ومنقوع
1 بياض بيض
2 فص ثوم، مفروم
2 ملعقة صغيرة بهارات مطحونة (قرفة، قرنفل، هيل، جوزة الطيب)
ملح وفلفل
للشوربة
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 بصل متوسط، شرائح
6 كوب مرق دجاج او لحم
½ كيلو سبانخ طازجة ، شرائح
ملح وفلفل

الطريقة

لكرات البرغل
- تُخلط المكونات جيداً باستخدام محضر الطعام، حتى يتجانس الخليط ويُصبح مثل العجين المُتماسك.
- يُشكل الخليط على هيئة كرات صغيرة.
للشوربة
- يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ثم يُضاف البصل ويُقلب لمدة 10 دقائق حتى يُصبح لونه مائلاً للذهبي، ويُتبل بالملح والفلفل.
- يُضاف المرق مع التقليب حتى تتجانس المكونات، يُغطى الإناء ويُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان.
- تُخفف الحرارة وتُضاف كرات البرغل ويُترك الخليط لمدة 5 دقائق، ثم تُضاف السبانخ.
- يٌقلب الخليط ويُتبل بالملح والفلفل ويُترك لمدة 5 دقائق، ثم تُقدم الشوربة ساخنة.



a,vfm sfhko lu ;Evhj hgfvyg ug 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لـ, البرغل, الصحي, ازالة, شوربة, سبانخ, طريقة, كُرات, عن


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
شوربة شعرية مع طماطم و سبانخ على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-19-2015 10:07 PM
شوربة سبانخ و بقول مع هريسة على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-19-2015 09:58 PM
شوربة الأرز و كرات اللحم (شوربة إيما) على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-17-2015 08:35 PM
سلطة سبانخ بالسماق و الرمان على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:47 PM
كُرات فلافل صغيرة في أسياخ على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-14-2015 12:23 PM


الساعة الآن 05:18 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024