سمك هامور مع كريمة الكمون و الكزبرة على طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

سمك هامور مع كريمة الكمون و الكزبرة على طريقة اسامة السيد

سمك هامور مع كريمة الكمون و الكزبرة على طريقة اسامة السيد المقادير 1/2

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-30-2015, 08:47 PM
   
سمك هامور مع كريمة الكمون و الكزبرة على طريقة اسامة السيد

سمك هامور مع كريمة الكمون و الكزبرة على طريقة اسامة السيد

المقادير

1/2 كيلو سمك فيليه هامور
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
كريمة الكمون والكزبرة
1 ملعقة صغير كمون حب
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة حب
1/4 كوب زبادي
1 ملعقة صغيرة كريمة لباني
2 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة مفرومة
1 فص ثوم مفروم
عصير ليمون
ملح وفلفل




الطريقة


- يُشطف فيليه السمك ويُجفف مع مراعاة نزع الشوك.
- تُسخن مقلاة على نار متوسطة، ويُحمص الكمون والكزبرة الحب مع التقليب المستمر حتى تظهر رائحة التوابل (حوالي دقيقتين)، يُُرفع الخليط ويُترك جانباً ليبرد قليلاً.
- تُخلط باقي مكونات الكريمة مع خليط التوابل في الخلاط الكهربائي وتُضرب جيداُ حتى تُصبح سائلاً مُتماسكاً.
- يتم الاحتفاظ بكمية قليلة من خليط الكريمة لتتبيل السمك، وحفظ الكمية المتبقية بالبراد (لحوالي 30 دقيقة)، حتى تمتزج النكهات لحين تقديمها مع السمك.
- يُدهن السمك بزيت الزيتون وقليل من خليط الكريمة، ويُتبل بالملح والفلفل.
- تُسخن الشواية جيداً وتُدهن بقليل من الزيت، ويُرص السمك عليها، ويُقلب بحذر على الجهة الأخرى بعد حوالي 4 دقائق حتى تمام النُضج ويُرفع (يُمكن طهي السمك في مقلاة مع قليل من الزيت بدلاً من شيّه).
- يُقدم السمك مع المتبقي من كريمة الكمون والكزبرة، وبعض الخضروات المشوية.


sl; ihl,v lu ;vdlm hg;l,k , hg;.fvm ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
هامور, لـ, و, الصحي, الكمون, الكزبرة, ازالة, سمك, طريقة, كريمة, على


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
دجاج صغير بالكزبرة و الكمون على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-29-2015 07:52 PM
نوكي البطاطس مع كريمة على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-22-2015 08:28 PM
بطاطس مع كريمة و جبن على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-22-2015 08:27 PM
كريمة عش الغراب (فطر) على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-19-2015 10:14 PM
شوربة كريمة الكوسا على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-19-2015 10:04 PM


الساعة الآن 06:27 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024