التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
أكلات متنوعه أكلات متنوعه |
إضافة رد |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
طريقة عمل و تحضير سلطة فاكهة و خضروات دافئة سهلة سريعة لذيذة
طريقة عمل و تحضير سلطة فاكهة و خضروات دافئة سهلة سريعة لذيذة المقادير 2 تين طازج 2 مشمش، أنصاف منزرع البذر 2 خوخ، أنصاف منزوع البذر 1 تفاح أخضر، مقطع شرائح بالطول ومنزوع البذر 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة عسل 1 ملعقة صغير بشر ليمون 1 كوب زهرة (قرنبيط) مسلوقة، قطع الزهرة فقط 1 كوب بروكلي مسلوق، قطع متوسطة بدون ساق 4 فص ثوم، مشوي جوز (عين جمل) وحَب الرمان للتزيين - يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. - يُغسل التين ويُجفف ثم تُعمل به شقوق على شكل حرف x في كل حبة تين (باستخدام سكين حاد) مع الضغط الخفيف بأصابع اليد حتى تتفتح قليلاً. - يُرص التين والمشمش والخوخ والتفاح في صاج فرن مدهون بقليل من الزيت. - تُرش الفاكهة بملعقتين من زيت الزيتون وملعقة عسل، وتوضع في الفرن على الشواية لمدة 15 دقيقة أو حتى تمام النُضج. - توضع الفاكهة في وعاء عميق، وتُخلط مع بشر الليمون والزهرة والبروكلي والثوم. - يُتبل الخليط بملعقتين زيت زيتون وملعقة عسل. - توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بالجوز وحَب الرمان وتُقدم مع قطع الخبز. 'vdrm ulg , jpqdv sg'm th;im , oqv,hj ]htzm sigm svdum g`d`m
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
إضافة رد |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
طريقة عمل و تحضير سلطة بطاطس و باذنجان مشوي سهلة سريعة لذيذة | أكلات متنوعه | 01-19-2016 09:00 PM | ||
طريقة عمل و تحضير سلطة قرع على البخار سهلة سريعة لذيذة | أكلات متنوعه | 01-19-2016 08:59 PM | ||
سلطة فاكهة و خضروات دافئة على طريقة اسامة السيد | أسامة السيد | 12-13-2015 07:52 PM | ||
طريقة تحضير سلطة الشاورما سلطة مقلية شهية مقبلات لذيذة رمضانية سهلة جدا | أكلات متنوعه | 06-06-2013 02:21 PM | ||
طريقة تحضير وصفة حلى سهلة لذيذة حلويات دافئة باللوز | حلويات | 05-28-2013 01:43 PM |