 |
|
| أكلات متنوعه أكلات متنوعه |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
05-18-2017, 09:55 PM
|
|||
|
|||
|
طريقة عمل و تحضير سلطة لوبياء للدايت سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان
طريقة عمل و تحضير سلطة لوبياء للدايت سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان طريقة عمل سلطة لوبياء للدايت  سلطة لوبياء سلطة شامية شهية وصحية تعتمد على اللوبيا بشكل عام وهي مثالية للصحة وللدايت ويمكن الاعتماد عليها في حال الرغبة بفقدان الوزن مقادير عمل سلطة لوبياء : كيلو لوبيا طرية وطازجة 1/2 كاسة عصير ليمون 1/2 كاسة زيت زيتون 5 فصوص ثوم مهروسين هرس ناعم ملح حسب الرغبة طريقة تحضير سلطة لوبياء ١-تغسل اللوبيا وتقطع الى قطع متوسطة الحجم. ٢-في وعاء على نار متوسطة نضع ماء مع القليل من الملح. ٣- نسقط اللوبيا في وعاء الماء وتتركها حتى تستوي،حوالي نصف ساعة اذا كانت طرية. ٤-تصفى اللوبيا وتترك على حدة ٥- في وعاء يخلط الثوم الليمون وزيت الزيتون وتتبل بالملح خلطا جيدا. ٦-في صحن التقديم تسكب اللوبيا و يسكب فوقها الصوص. ٧- تقدم باردة 'vdrm ulg , jpqdv sg'm g,fdhx gg]hdj sigi svdui g`d`i aidm gvlqhk
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| طريقة عمل و تحضير سلطة الخس للريجيم سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان | أكلات متنوعه | 05-18-2017 09:54 PM | ||
| طريقة عمل و تحضير سلطة الجزر والبرتقال سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان | أكلات متنوعه | 05-13-2017 08:11 PM | ||
| طريقة عمل و تحضير سلطة البطاطس بالكريمة سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان | أكلات متنوعه | 05-10-2017 08:18 PM | ||
| طريقة عمل و تحضير سلطة كول سلو بالمايونيز سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان | أكلات متنوعه | 05-06-2017 11:07 AM | ||
| طريقة عمل و تحضير شوربة العدس بالشوفان الصحية للدايت و الرجيم سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 03-30-2017 11:06 PM | ||
