سلطة القرع الاصفر منال العالم - جنون النت

سلطة القرع الاصفر منال العالم

سلطة القرع الاصفر مدة التحضير: مدة الطبخ: 3 دقائق الوقت الاجمالي: 3 دقائق سلطة القرع الاصفر وصفة بسيطة، ولذيذة، ومغذية، عبارة عن سلطة محمصة بزيت جوز الهند،

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-16-2018, 10:59 PM
   
سلطة القرع الاصفر منال العالم

سلطة القرع الاصفر

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 3 دقائق
الوقت الاجمالي: 3 دقائق


سلطة القرع الاصفر منال العالم img_1521230400_335.j
سلطة القرع الاصفر وصفة بسيطة، ولذيذة، ومغذية، عبارة عن سلطة محمصة بزيت جوز الهند، تتكون من القرع، الكوسا، البندورة الحمراء، الثوم، الفلفل والأوريجانو

المقادير
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
  • 5 فص ثوم، مشرح
  • 2 من القرع الأصفر، مقسم لأنصاف ومشرح


  • 1 كوسا، مقسمة لنصفين ومشرحة
  • 1 كوب من البندورة الحمراء
  • ½ ملعقة صغيرة من الملح البحري
  • ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 2 ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج، مفروم

طريقة التحضير
  1. في مقلاة كبيرة، سخني الزيت على ناز متوسطةـ عالية، حمصي الثوم، وحركيه لنحو 30 ثانية.
  2. أضيفي القرع، الكوسا، الملح والفلفل، حركيهم لنحو 3 دقائق، ثم ضعي البندورة واستمري بطبخهم لنحو 3 دقائق أخرى أو حتى تصبح الخضار طرية.
  3. أبعديهم عن النار وحركيهم مع الأوريجانو


sg'm hgrvu hghwtv lkhg hguhgl

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منال, الاصفر, العالم, القرع, سلطة


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
شراب البطيخ الاصفر منال العالم
متبل القرع منال العالم
طريقة عمل و تحضير شوربة القرع الاصفر سهله سريعه لذيذه شهية
حلو القرع العسلي منال العالم
مهلبية القرع منال العالم


الساعة الآن 04:55 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2026