يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد

يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد المقادير 4/3

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-13-2015, 08:13 PM
   
يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد

يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد

المقادير

4/3 كوب لوبيا بعين سوداء
2/1 1 كيلو سلق
1 بصل مفروم
2/1 كوب زيت زيتون
4/1 كيلو لحم مفروم
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 ملعقة كبيرة معجون فلفل أحمر
2/1 ملعقة صغيرة بابريكا
ملح وفلفل

الطريقة



- تُنقع اللوبيا في ماء بارد لمدة ساعة ثم تشطف وتصفي.
- تُسلق في حوالي 2
-3 كوب ماء لحوالي 40 دقيقة.
- يُغسل ورق السلق ويُقطع بعد فصله عن الساق إلى شرائح.
- يُسخن الزيت في إناء علي نار متوسطة ويضاف البصل والللحم المفروم مع التقليب من حين لأخر لحوالي 20 دقيقة.
- تضاف اللوبيا (المصفاة) وتترك حتي تتشرب من الصلصة لمدة 5
-10 دقائق.
- يضاف السلق والبابريكا وقليل من الماء ويترك علي النار مع التقليب من حين لآخر لمدة 5 دقائق ويقدم. ملحوظة: يُمكن الاستعاضة عن السلق بالسبانخ





dokd hgg,fdhx fhgsgr ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اللوبياء, الصحي, ازالة, بالسلق, جيمي, طريقة, على


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
رغيف السيد على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 12-01-2015 08:00 PM
يخني الدجاج مع الشاي على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-29-2015 07:57 PM
يخني نقانق مع بطاطس و بسلة على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-29-2015 07:02 PM
يخني اللحم الضأن بالكستناء و الرمان على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-29-2015 06:49 PM
افضل طريقة لتحضير فطور جيمي أوليفر 2014 سهلة مجربة أكلات متنوعه 06-06-2013 02:45 PM


الساعة الآن 06:28 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024