| التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
|
يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد
يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد المقادير 4/3 كوب لوبيا بعين سوداء 2/1 1 كيلو سلق 1 بصل مفروم 2/1 كوب زيت زيتون 4/1 كيلو لحم مفروم 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 1 ملعقة كبيرة معجون فلفل أحمر 2/1 ملعقة صغيرة بابريكا ملح وفلفل - تُنقع اللوبيا في ماء بارد لمدة ساعة ثم تشطف وتصفي. - تُسلق في حوالي 2 -3 كوب ماء لحوالي 40 دقيقة. - يُغسل ورق السلق ويُقطع بعد فصله عن الساق إلى شرائح. - يُسخن الزيت في إناء علي نار متوسطة ويضاف البصل والللحم المفروم مع التقليب من حين لأخر لحوالي 20 دقيقة. - تضاف اللوبيا (المصفاة) وتترك حتي تتشرب من الصلصة لمدة 5 -10 دقائق. - يضاف السلق والبابريكا وقليل من الماء ويترك علي النار مع التقليب من حين لآخر لمدة 5 دقائق ويقدم. ملحوظة: يُمكن الاستعاضة عن السلق بالسبانخ dokd hgg,fdhx fhgsgr ugn 'vdrm hshlm hgsd]
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|