يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد - جنون النت

يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد

يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد المقادير 4/3

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-13-2015, 08:13 PM
   
يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد

يخني اللوبياء بالسلق على طريقة اسامة السيد

المقادير

4/3 كوب لوبيا بعين سوداء
2/1 1 كيلو سلق
1 بصل مفروم
2/1 كوب زيت زيتون
4/1 كيلو لحم مفروم
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 ملعقة كبيرة معجون فلفل أحمر
2/1 ملعقة صغيرة بابريكا
ملح وفلفل

الطريقة



- تُنقع اللوبيا في ماء بارد لمدة ساعة ثم تشطف وتصفي.
- تُسلق في حوالي 2
-3 كوب ماء لحوالي 40 دقيقة.
- يُغسل ورق السلق ويُقطع بعد فصله عن الساق إلى شرائح.
- يُسخن الزيت في إناء علي نار متوسطة ويضاف البصل والللحم المفروم مع التقليب من حين لأخر لحوالي 20 دقيقة.
- تضاف اللوبيا (المصفاة) وتترك حتي تتشرب من الصلصة لمدة 5
-10 دقائق.
- يضاف السلق والبابريكا وقليل من الماء ويترك علي النار مع التقليب من حين لآخر لمدة 5 دقائق ويقدم. ملحوظة: يُمكن الاستعاضة عن السلق بالسبانخ





dokd hgg,fdhx fhgsgr ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اللوبياء, الصحي, ازالة, بالسلق, جيمي, طريقة, على


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
رغيف السيد على طريقة اسامة السيد
يخني الدجاج مع الشاي على طريقة اسامة السيد
يخني نقانق مع بطاطس و بسلة على طريقة اسامة السيد
يخني اللحم الضأن بالكستناء و الرمان على طريقة اسامة السيد
افضل طريقة لتحضير فطور جيمي أوليفر 2014 سهلة مجربة


الساعة الآن 05:57 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2026