 |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
04-07-2017, 07:59 AM
|
|||
|
|||
|
طريقة عمل و تحضير سلطة التونا للريجيم و التخسيس سهله سريعه لذيذه شهية
طريقة عمل و تحضير سلطة التونا للريجيم و التخسيس سهله سريعه لذيذه شهية طريقة عمل سلطة التونا للريجيم  سلطة التونا للريجيم من أطباق المقبلات الغنية بالطاقة والمكملات الغذائية لجسم الانسان و تعطي سلطة التونا احساس بالشبع وتقدم كوجبة عشاء خفيفة ومفيدة ولها طريقة تحضير سهلة جدا مقادير سلطة التونانصف كيلو بطاطا مقشرة ومسلوقة ومفرومة طريقة التحضير2علبة سمك التونا نصف كوب زيتون اسود خالي البذور بصلة متوسطة الحجم مقطعة حلقات 10 ورقات خس 2حبة فليفة خضراء مقطعة حلقات 2ملعقة ك بقدونس مفروم ربع كوب خل ربع كوب زيت زيتون ربع كوب عصير ليمون رشة ملح رشة فلفلاسود
تقدم سلطة التونا كمقبلات وبالهناء والشفاء 'vdrm ulg , jpqdv sg'm hgj,kh ggvd[dl , hgjosds sigi svdui g`d`i aidm
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
