سلطة السبانخ والكينوا سهله سريعه لذيذه لرمضان

سلطة السبانخ والكينوا سهله سريعه لذيذه لرمضان,سلطة السبانخ والكينوا سهله سريعه لذيذه,سلطه سهله لرمضان,سلطه سهله ,سلطه سريعه , سلطة السبانخ والكينوا سهله سريعه,طريقة عمل سلطة السبانخ والكينوا سهله سريعه لذيذه لرمضان,طريقة تحضير سلطة السبانخ والكينوا سهله سريعه لذيذه لرمضان,طريقة عمل سلطة السبانخ والكينوا سهله,طريقة تحضير سلطة السبانخ والكينوا سهله,طريقة عمل سلطة السبانخ والكينوا سريعه,سلطة السبانخ والكينوا سريعه , سلطه سريعه لرمضان ,سلطه سهله لرمضان

سلطة السبانخ والكينوا بالفيديو ... سلطات السبانخ مميزة بأنها شهية، طيبة، وغنية بالفائدة الصحية، شاهدي فيديو لطريقة عملها ، وقدمي على سفرة رمضان أطيب السلطات الرمضانية الرائعة واللذيذة

https://www.youtube.com/watch?v=Dn_w9NSHTng

مقادير و طريقة تحضير سلطة السبانخ والكينوا


المقادير

- ورق السبانخ : 3 اكواب
- كينوا : كوب (منقوعة)
- الطماطم الكرزية : كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- التوت : ربع كوب (مجفف)

طريقة التحضير

في وعاء الخلط، ضعي أوراق السبانخ المقطعة بالحجم الكبير.
أضيفي الكينوا المنقوعة.
أضيفي الطماطم الكرزية، وزيت الزيتون، ودبس الرمان، والملح، والتوت المجفف وقلبي المكونات مع بعضها البعض.
انقلي السلطة لطبق التقديم وقدميها فوراً.

---

sg'm hgsfhko ,hg;dk,h sigi svdui g`d`i gvlqhk