 |
|
| أسامة السيد الشيف أسامة السيد |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
01-24-2019, 04:18 PM
|
|||
|
|||
|
البقولة طريقة اسامة السيد
 نقترح عليكم في ما يلي ‫طريقة صحية لتحضير "البقولة" على الطريقة المغربية... المكونات: البقولة طماطم محكوكةقزبر وبقدونسنصف ليمونة فصان من الثوم المدقوقزيت الزيتونالتوابل ( فلفل احمر + كمون + زنجبيل + فلفل اسود )ملحزيتون أحمرفلفل حار الطريقة: نقوم بتقطيع البقولة نقوم بوضعها في كسكاس على البخار ونحكم إغلاقها حتى تنضج في مقلاة نضع الطماطم والقزبر والبقدونس والثوم والليمون وزيت الزيتون وجميع التوابل على النار نتركها تتقلى قليلا مع التحريك من حين لآخر ثم نضيف عليها البقولة بعد نضجها ونتركها قليلا حتى تنسجم مع المكونات تزين بالزيتون والليمون والفلفل الحار hgfr,gm 'vdrm hshlm hgsd]
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا التعديل الأخير تم بواسطة جنون النت ; 11-23-2025 الساعة 09:59 AM |
| إضافة رد |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| البقولة المغربية منال العالم | منال العالم | 01-24-2019 04:18 PM | ||
| البقولة بالطريقة المغربية | أكلات متنوعه | 01-19-2019 06:08 PM | ||
| كيك على شكل قلب على طريقة اسامة السيد | أسامة السيد | 12-12-2015 12:50 PM | ||
| أم علي على طريقة اسامة السيد | أسامة السيد | 12-06-2015 08:39 PM | ||
| رغيف السيد على طريقة اسامة السيد | أسامة السيد | 12-01-2015 08:00 PM | ||
