مكرونة مع سمك فيليه بالبشاميل على طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

مكرونة مع سمك فيليه بالبشاميل على طريقة اسامة السيد

مكرونة مع سمك فيليه بالبشاميل على طريقة اسامة السيد المقادير للسمك 5

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-01-2015, 07:34 PM
   
مكرونة مع سمك فيليه بالبشاميل على طريقة اسامة السيد

مكرونة مع سمك فيليه بالبشاميل على طريقة اسامة السيد

المقادير

للسمك

5 كوب ماء

3/4 كوب كرفس طازج (مفروم)

3 فص ثوم (شرائح)

1 جزر متوسط (مكعبات كبيرة)

1 بصل كبير (جوانح)

1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم

1 ورق غار (لورا)

3-4 فلفل أسود صحيح

1 كيلو سمك فيليه

1/2 كيلو مكرونة مسلوقة (Penne)

3 ملعقة كبيرة خليط جبن بارمازان وموتزاريلا مبشور

للبشاميل

3 ملعقة كبيرة زبد

3 ملعقة كبيرة دقيق

2 كوب حليب أو مرق

1/2 ملعقة صغيرة ملح

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض مطحون

1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة (إختياري)



الطريقة


- يُصب الماء داخل قالب مستطيل ويُرفع على نار متوسطة.

- يُضاف الكرفس، الثوم، الجزر، البصل، الزنجبيل، ورق الغار والفلفل الأسود للماء.

- يُترك الماء حتى يبدأ في الغليان ثم تُوضع شبكة معدنية (ذات أرجل) داخل القالب بحيث تكون مرتفعة عن مستوى الماء.

- تُرص شرائح السمك الفيليه فوق الشبكة المعدنية.

- يُغطى القالب نصف تغطية وتُخفف الحرارة ويُترك السمك لمدة 10 دقائق (نصف تسوية) ثم يُرفع عن النار ويُترك جانباً.

- يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

- لعمل البشاميل: يُسخن الزبد في إناء على نار متوسطة.

- يُحمر الدقيق في الزبد مع التقليب المستمر حتى يميل لونه للإصفرار.

- يُضاف الحليب أو المرق (ويُمكن استخدام الماء المُنكه الناتج عن طهي السمك بالبخار بعد تصفيته من الخضروات) مع التقليب باستمرار باستخدام مضرب يدوي حتى لا تتكون كتل.

- تُضاف الكريمة وتُتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب مع الاستمرار في التقليب حتى يُصبح القوام سميكاً نوعاً ما، يُرفع البشاميل عن النار ويُترك جانباً ليبرد قليلاً.


l;v,km lu sl; tdgdi fhgfahldg ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مكرونة, لـ, الصحي, ازالة, بالبشاميل, سمك, طريقة, على, فيليه


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
سالمون فيليه مع صلصة الفلفل على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 12-01-2015 07:29 PM
روبيان صيادية مع مكرونة على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-30-2015 08:48 PM
فيليه ضأن في أسياخ على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-28-2015 12:43 PM
كوسا بالبشاميل على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-22-2015 08:20 PM
مكرونة بكريمة الطماطم على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-22-2015 08:16 PM


الساعة الآن 11:31 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024