طريقة تحضير صينية الرقاق الدايت - جنون الابداع

أكلات متنوعه أكلات متنوعه

طريقة تحضير صينية الرقاق الدايت

طريقة تحضير صينية الرقاق الدايت المكونات 200 جم رقاق 1 لتر بيون خضروات " شوربة " 100 جم بصل ناعم 50 جم زيت زيتون 50 جم زيتون أسود

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 07-20-2013, 09:42 AM
   
طريقة تحضير صينية الرقاق الدايت

طريقة تحضير صينية الرقاق الدايت

طريقة تحضير صينية الرقاق الدايت طµظٹظ†%D

المكونات

200 جم رقاق 1 لتر بيون خضروات " شوربة " 100 جم بصل ناعم 50 جم زيت زيتون 50 جم زيتون أسود 150 جم خضار مشكل " قطع خرشوف ، كوسة ، بازيلاء ، جزر ، بصل ، فاصوليا "

طريقة التحضير


في إناء ضعي زيت الزيتون والبصل الناعم وحركيه جيدا إلى أن يذبل ثم نضع
الخضروات المقطعة والمسلوقة ونحركهم جيداً ثم نضع الملح والفلفل ونزوده
بالقليل من الشوربة ثم نضع ملعقتين صلصة والزيتون ونتركها قليلا إلى أن
ينضج
وفي صينية كبيرة مدهونة بزبدة ونسقي الرقاق بالشوربة ثم نضع طبقتين في
صينية ونضغط عليها ثم نضع طبقة من الخضروات ونضع فوقها طبقتين من الرقاق
أيضا ونضغط عليه جيدا ويمكن أن نزود طبقات الرقاق على حسب الرغبة ونضع
القليل من الشوربة فوق الوجه وندهن الوجه بالزبد الدايت ثم ندخلها الفرن
إلى أن يحمر وجهها وتقطع وتقدم .



'vdrm jpqdv wdkdm hgvrhr hg]hdj

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الدايت, الرقاق, تحضير, صينية, طريقة


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
طريقة تحضير طاجن اللحم البتلو الدايت أكلات متنوعه 07-20-2013 09:40 AM
طريقة تحضير و عمل صينية السباغتي بالبارميزان 2014 أكلات متنوعه 06-11-2013 06:29 PM
طريقة تحضير صينية توست , صينية التوست سهله لذيذة جدا أكلات متنوعه 06-06-2013 02:28 PM
طريقة تحضير صينية توست بالخضار , صينية التوست بالخضار , توست خضار أكلات متنوعه 05-31-2013 03:34 PM
وصفة سهلة شوربة الخضار الدايت أكلات متنوعه 05-28-2013 03:15 PM


الساعة الآن 11:33 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024