فوائد بذور الريحان للصحة

فوائد بذور الريحان للصحة

فوائد الريحان تتّصف نبتة الرّيحان ببعض الصّفات الدوائيّة، مثل القدرة على تحسين التعرُّق، ومُقاومة الغثيان والقيء، ومُقاومة الإسهال، وزيادة الرّغبة الجنسيّة، ومُقاومة البكتيريا والفطريات، كما أنّها مُفيدة في أمراض القلب والدّم، والبُهاق، وتخفيف آلام المفاصل، وإضافة البريق إلى العينين، وتخفيف ألم الأسنان، وتخفيف ألم الأذنين، وفي نزيف الأنف عند استعمالها مع الكافور، وعلاج مفاصل النّقرس، كما أنّ الغرغرة بمنقوع الرّيحان يُخلّص الفم من الرّائحة الكريهة.[١] ويعمل الرّيحان على علاج الصّداع، والحُمّى، والنّقرس، والكحّة، كما أنّه يعمل كمُعقّم ومُطهّر، وفي علاج التهابات الجلد، وبعض اضطرابات الكِلى، كما يُستعمَل المنقوع الدّافئ للرّيحان مع العسل في علاج مرض الخانوق (Croup)، وتُستعمل أوراق الرّيحان في إثيوبيا في علاج الملاريا.[١] يوجد بعض المُؤشّرات العلميّة على استعمال الرّيحان في الحالات الآتية، ولكن الدّلائل غير كافية لتأكيد هذه التّأثيرات، وهي بحاجة إلى المزيد من البحث العلمي، وتشمل: حب الشّباب: حيث وجدت بعض الدّراسات الأولية أنّ الاستعمال الخارجيّ لمُستحضر دوائيّ يحتوي على الرّيحان والزّيت الطيّار للبرتقال الحلو على البشرة مدّة 8 أسابيع يُمكن أن يُعالج حب الشّباب.[٢] النّشاط الذهنيّ: حيث تقترح بعض الدّراسات الأوليّة أنّ استعمال العلاج بالرّوائح (Aromatherapyy) باستعمال الزّيوت الطيّارة للرّيحان والنّعنع وذهب الشّمس (Sandy everlastingg) لمدّة أسبوع يُحسن من القدرة على الانتباه والنّشاط الذهنيّ والتّركيز في الأشخاص الذين يُعانون من الإرهاق الذهنيّ. يُعالج الرّيحان برد الرّأس، وفقدان الشهيّة، وغازات الأمعاء، وتقلُّصات المعدة، واضطرابات الكِلى، والدّيدان الطُفيليّة، والثّآليل، أو عين السّمكة، ولسعات الحشرات والأفاعي، وتنشيط الدّورة الدمويّة،[٢] ووجدت بعض الدّراسات أنّ مُستخلص الرّيحان يُعتبر مُضادَّ أكسدة قويّ، وأنّه يعمل على حماية حمض DNA من الضّرر، وله خواصّ سامّة لبعض أنواع الخلايا السرطانيّة.[٣] وجدت بعض الدّراسات التي أُجرِيت على حيوانات التّجارب تأثيرات لمُستخلصات الرّيحان في تسكين الألم، ومُقاومة الالتهابات، ومُضادّ بكتيريّ، ومُضادّ أكسدة، وفي علاج قُرحات المعدة التي يُسبّبها الدّواء، كما وُجِدَ لها تأثيرات مُنشّطة لعضلة القلب، وفي تخفيض سكّر الدّم المُرتفع في السكريّ، وفي خفض كوليسترول الدّم والدّهون الثلاثيّة والكوليسترول السيئ LDL، وفي رفع مناعة الجسم.[١] ومن فوائد الرّيحان التغذويّة أنه يُعتبر مصدراً جيداً للفيتامين ج، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم.[٢]

الريحان في الطب الشعبي

تُستعمل أوراق الرّيحان في الطّب الشعبيّ كمُنشّط، كما تُستعمل كمُضادّ للدّيدان الطُفيليّة، ويُستعمل شاي الرّيحان السّاخن لعلاج الغثيان، والنّفخة، والزُّحار الأميبيّ (الدّيزنطاريا)، كما يُستعمل زيت الرّيحان لحالات الإرهاق الذهنيّ، والبرد، والتشنُّجات، والتهابات الأنسجة المُخاطيّة في الأنف، كما أنّه يُستعمل كإسعافٍ أوليّ للسعات الدّبور والأفاعي.[١]

---

t,hz] f`,v hgvdphk ggwpm