التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
منال العالم الشيف منال العالم |
إضافة رد |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
سلطة الزيتون منال العالم
سلطة الزيتون هي احدى اشهى و الذ السلطات التي تقدم كأحد أنواع المقبلات اللذيذة التي يمكن تقديمها إلى جانب الكثير من الأطباق الرئيسة، حيث تمتاز بسرعة تجهيزها وقلة كلفتها ، وتوفّر مكوّناتها في البيوت ، هذا عدا عن قيمتها الغذائية المرتفعة؛ لتعدد أصناف الخضراوات التي يمكن إضافتها إليها، مثل: البقدونس، والبندورة، والبصل، وسنستعرض في هذه الموضوع طريقة مبتكرة وهي سلطة الزيتون من مطبخ منال العالم ![]() المقادير 4 x عدد قرن فلفل حامى (او بارد حسب الرغبة) 3 x عدد حباية جزر 2 x عدد رأس ثوم (مقشر) 1 x كيلو زيتون (اسود) 1 x كيلو زيتون (كلماتا) 1 x كيلو عصير ليمون 1 x كيلو زيتون أخضر (تفاحي) 1 x لتر زيت زيتون (بكر) طريقة التحضير يقطع الزيتون شرائح و يخلى من البذر, ويبشر الجزر ويعصر الليمون. يقشر الثوم ويفرم ناعم. يقطع الفلفل بالطول و نشيل القلب و الراس ثم يقطع شرائح رفيعة جدا. فى طبق عميق تقلب شرايح الزيتون مع الجزر المبشور ونخلط زيت الزيتون مع الثوم و الفلفل و عصير الليمون و نضيفهم علي بعض, وتقدم. ملاحظات مهم جدا ان الزيتون يكون ناشف مش طري, و ملحه خفيف . لو حادق قوي يبقي ننقعه فى مياه بس يوم قبل مانعمل السلطة. ممكن نحفظ باقي السلطة في برطمان واليكم فيديوهات لطرق اخرى لعمل سلطة الزيتون https://www.youtube.com/watch?v=2FW0C7CJLq4 https://www.youtube.com/watch?v=xri4X3BaVrE وبالهنا و الشفا لجميع زوار جنون الابداع sg'm hg.dj,k lkhg hguhgl
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا التعديل الأخير تم بواسطة جنون الابداع ; 05-18-2019 الساعة 01:33 PM |
إضافة رد |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
طريقة عمل و تحضير يخنة الفول الاخضر باللحمة سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 04-10-2017 07:57 PM | ||
ثمار البحر بزيت الزيتون | أكلات متنوعه | 03-31-2017 12:43 PM | ||
طريقة عمل و تحضير هندباء بزيت الزيتون البلدي سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 03-31-2017 09:23 AM | ||
باستا بالفلفل الرومي و الزيتون دايت للرجيم | أكلات متنوعه | 12-09-2016 07:42 AM | ||
طريقة عمل و تحضير سلطة خضراء مع الزيتون و الخبز المحمص سهله سريعه لذيذه | أكلات متنوعه | 12-16-2015 08:00 PM |