طريقة عمل و تحضير سلطة الفول الرمضانية سهله سريعه لذيذه شهية - جنون الابداع

أكلات متنوعه أكلات متنوعه

طريقة عمل و تحضير سلطة الفول الرمضانية سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير سلطة الفول الرمضانية سهله سريعه لذيذه شهية سلطة الفول الرمضانية مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 30 دقائق عدد الأشخاص: 2

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-15-2017, 08:14 PM
   
طريقة عمل و تحضير سلطة الفول الرمضانية سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير سلطة الفول الرمضانية سهله سريعه لذيذه شهية

سلطة الفول الرمضانية

مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 20 دقائق
الوقت الاجمالي: 30 دقائق

عدد الأشخاص: 2


طريقة عمل و تحضير سلطة الفول الرمضانية سهله سريعه لذيذه شهية img_1492276499_528.j
سلطة الفول الرمضانية وهي من اشهر الاطباق التي لا تستغني عنها ربات البيوت في رمضان فهي من اشهى والذ انواع السلطات غير انها تحتوي على مواد غذائية كثيرة تمد الصائم بالطاقة الازمة بعد يوم صيام طويل واليكم اسهل طريقة لتحضير سلطة الفول

المقادير
  • 1 كوب فول
  • 1 بندورة
  • 1 فليفلة
  • 1 بصل
  • 1 ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير
  1. - نضع كمية الفول في وعاء ونغمره بالماء الى اليوم التالي ثم نصفيه نضعه في قدر ونغمره ايضا بالماء وندعه على نار متوسطة الى ان ينضج تماما نصفيه وندعه جانبا بوعاء ويمكن استخدام الفول الجاهز والاستغناء عن هذه الخطوة
  2. - نقطع البندورة والبصل والفليفلة الى مكعبات صغيرة ونضعهم في وعاء الفول ونخلطهم جيدا
  3. - نعصر الليمون ونضيفه الى السلطة مع الملح وزيت الزيتون ونحرك المكونات جيدا
  4. - نضيف البقدونس الى السلطة ونخلط المكونات جيدا نسكب السلطة في طبق وتصبح جاهزة للتقديم


'vdrm ulg , jpqdv sg'm hgt,g hgvlqhkdm sigi svdui g`d`i aidm

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لذيذه, و, الرمضانية, الفول, تحضير, سهله, شهية, سلطة, سريعه, طريقة, عمل


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير يخنة الفول الاخضر باللحمة سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 04-10-2017 07:57 PM
رزة القاضي المغربية أكلات متنوعه 04-07-2017 09:32 AM
طريقة عمل و تحضير مسبحة الفول أو الشكلوز سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 04-01-2017 09:32 AM
طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي بصلصة الفول السوداني للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 02-07-2017 04:41 PM
طريقة عمل و تحضير مقلوبة الفول الأخضر باللحمة سهله سريعه لذيذه شهية مفيده أكلات متنوعه 12-05-2016 08:43 PM


الساعة الآن 11:31 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024