طريقة عمل و تحضير شوربة العدس بالجبن سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير شوربة العدس بالجبن سهله سريعه لذيذه شهية

شوربة العدس بالجبن




شوربة العدس بالجبن

شوربة العدس بالجبن مناسبة للاطفال بعد عمر 4 شهور حيث يبدأ الطفل الرضيع بتناول بعض الأطعمة السهلة الهضم بعد ال4 شهور من عمره، وهناك اطعمة تقدم بعد ال6 او 7 شهور بحيث تكون أغنى بالمواد الغذائية لتساعده على النمو، شوربة العدس بالجين يمكن تقديمها للطفل الرضيع بعد عمر 7 شهور، يمكن تقديمها للكبار ايضا فهي مفيده، جربها ومتعي بطفلك بمذاقها المحبب للاطفال، وغذيه بمكوناتها المفيدة.
ملاحظة : استشيري طبيب طفلك
مقادير عمل شوربة العدس بالجبن للرضع :

.كوب ونصف ماء صحة مغلي مسبقا
.ملعقتين كبار عدس مجروش
.ملعقة كبيرة بازيلاء
.ملعقة كبيرة بصل مفروم
.جزرة صغيرة مقشرة و مفرومة
.1\2 ملعقة كبيرة جبنة شيدر مبشورة
.ملعقة كبيرة زيت زيتون نقي
.رشة صغيرة من الكمون لطرد النفخه
.رشة صغيرة من الملح للتنكيه فقط
طريقة عمل شوربة العدس بالجبن للرضع :

1.ضعي زيت الزيتون في قدر على النار و شوحي البصل فيه و البازيلاء و العدس و الجزر
2.أضيفي الكمون و الملح و قلبيهم
3.اضيفي الماء لخضار و العدس و اتركيهم حتى تغلي الشوربة و تنضج جميع الخضروات
4.ضعي الشوربة في الخلاط و اهرسيها جيدا
5.اعيديها في القدر على النار و اضيفي الجبنة و حركيها لتذوب
6.ابعدي الشوربة عن النار و اتركيها تبرد قليلا ثم صبيها في صحن نظيف و معقم و اطعميها لطفلك