سوشي القرنبيط منال العالم - جنون الابداع

منال العالم الشيف منال العالم

سوشي القرنبيط منال العالم

سوشي القرنبيط مدة التحضير: مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 20 دقائق سوشي القرنبيط لفائف مغذية على طريقة السوشي لكنها نباتية، تتكون من القرنبيط المفروم ناعم بحجم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-15-2018, 06:09 PM
   
سوشي القرنبيط منال العالم

سوشي القرنبيط

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 20 دقائق
الوقت الاجمالي: 20 دقائق


سوشي القرنبيط منال العالم img_1521126550_416.j
سوشي القرنبيط لفائف مغذية على طريقة السوشي لكنها نباتية، تتكون من القرنبيط المفروم ناعم بحجم حبة الأرز، مع أنواع مختلفة من الصوص، البازيلا، البيض، يلف المزيج في صفائح السوشي المجففة، وتقطّع وتقدّم.

المقادير
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
  • نصف رأس من القرنبيط، الزهرات فقط
  • القليل من صوص السمك
  • القليل من صوص الصويا
  • ربع كوب من البازيلا
  • 1 بيضة، مخفوقة ثم مقلية، ومقطعة لمربعات
  • صفائح سوشي مجففة

طريقة التحضير
  1. ضعي زهرات القرنبيط بالخلاط، وافرميهم بشكل ناعم بججم حبة الأرز تقريباً
  2. في وعاء ساخن، أذيبي زيت جوز الهند، ثم أضيفي القرنبيط، صوص السمك، صوص الصويا، اطهيهم لدقيقتين ثم أضيفي البيض والبازيلا. وحركيهم ليسخنوا. ثم أبعديهم عن النار، وبرديهم تماماً.
  3. ضعي صفائح السوشي على لوح التقطيع النظيف، وبالمعلقة اسكبي القليل من المزيج في وسط الصفيحة، ولفيها على شكل أصابع، بلطف لكن بإحكام.
  4. باستخدام القليل من الماء على اصبعك، ضعي خطاً في نهاية الصفيحة لتساعديها على الالتصاق والتماسك. كرري العملية مع بقية الصفائح والمزيج
  5. باستخدام سكين حادة، اقطعي اللفائف الى قطع صغيرة وقدميها.



s,ad hgrvkfd' lkhg hguhgl

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منال, العالم, القرنبيط, سوشي


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
القرنبيط بالطريقة الهندية منال العالم منال العالم 03-11-2018 05:40 PM
شوربة القرنبيط بالدجاج منال العالم منال العالم 03-08-2018 05:19 PM
دجاج بالفرن بالبطاطس و القرنبيط منال العالم منال العالم 01-26-2018 10:30 AM
يخنة القرنبيط باللبن طريقة منال العالم منال العالم 12-29-2017 10:51 AM
فوائد القرنبيط 2014 , فوائد القرنبيط الصحية الصحه و الطب البديل 05-29-2013 11:18 PM


الساعة الآن 09:51 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024