التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
منال العالم الشيف منال العالم |
إضافة رد |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
سمك بالكريمة منال العالم
![]() المقادير ½ سمك فيليه طازج (أو) مجمد 3 ملاعق كبيرة زيت 4 فصوص ثوم ½ ملعقة صغيرة فلفل أبيض ½ ملعقة صغيرة أوريغانو ½ ملعقة صغيرة بابريكا ¼ ملعقة صغيرة زعفران 1 كوب كريمة خفق (أو) طبخ ملح برش ليمون الأرز ½2 كوب أرز قــصير الحبة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل - مفروم مكعب ماجي 1 عود قرفة 2 ورق غـــار 5 حبات هيل 5 حبات فلفل أسود 1 كوب بازيلاء - مجمدة 1 جزر - مقطعه مكعبات صغيرة ملح طريقة التحضير 1- نقطع السمك وإذا كان مجمد نغسله ونصفيه. 2- وفي مقلاة ساخنة نضع الزيت ونشوح الثوم بعدها نضع السمك والبهارات ونقلبه لمدة 5 دقائق. 3- نخفض على النار ونضيف الزعفران بعد تذويبه في ملعقة صغيرة ثم نضيف ماء والكريمة والملح ونتركه لمدة 5 دقائق أخرى. 4- بعد ذلك نبشر الليمون ونقلبه ثم نرفعه عن النار. 5- ولعمل الرز نشوح البصل مع الزيت زيتون والبهارات الخشنة والماجي حتى يذبل البصل. 6- نضيف البازلاء والجزر والملح ونقلبه ونتركه دقيقتين ثم نضيف الماء ونتركه 5 دقائق. 7- وأخيرًا نضيف الرز ونتركه على نار عالية تقريبًا 5 دقائق ثم نخفض على النار ونتركه حتى ينضج. 8- ويقدم مع شرائح الليمون. https://www.youtube.com/watch?v=rcLy-WuAEVM وبــــــالعـافيـة sl; fhg;vdlm lkhg hguhgl
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
إضافة رد |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
كب كيك الجزر بالكريمة منال العالم | منال العالم | 10-13-2018 09:01 AM | ||
نيوكي بالكريمة منال العالم | منال العالم | 06-04-2018 06:26 PM | ||
ريزوتو بالكريمة منال العالم | منال العالم | 03-05-2018 04:42 PM | ||
كيك الموز بالكريمة منال العالم | منال العالم | 02-14-2018 03:42 PM | ||
موس الشوكولاته بالكريمة منال العالم | منال العالم | 02-10-2018 09:40 AM |