سلطة الطماطم الملونه سهله سريعه

نقدم لكم طريقة عمل سلطة الطماطم الملونة، وصفة ولا أشهى من وصفات السلطات المنعشة والخفيفة التي تصاحب موائدنا في العديد من الأوقات والمناسبات.
وسلطة الطماطم الملونة كما يوحي إسمها، تجمع بين أنواع مختلفة وملونة من الطماطم الكرزية اللذيذة التي تمنح أطباق السلطة المزيد من الطعم والفائدة الصحية.
الطماطم فاكهة غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة كالفيتامينات والمعادن والأحماض ومضادات الأكسدة وغيرها، وهي تحارب السرطانات وتعزز صحة الجهاز الهضمي والعظام كما تحسن من صحة الشعر والجلد. لكنها قد تكون مضرة لمن يعانون من تقرحات في الجهاز الهضمي أو ارتفاع في ضغط الدم.

مقادير عمل سلطة الطماطم الملونة :
يمكنك إضافة قطع جبن الموزاريلا الطازجة إلى هذه السلطة للمزيد من المذاق الخلاب، تعلمي معنا اليوم طريقة عمل سلطة الطماطم الملونة في رمضان 2023.


سلطة الطماطم الملونه

المقادير

• 2 كوب طماطم كرزية حمراء مقطعة أنصاف
• 2 كوب طماطم كرزية صفراء مقطعة أنصاف
• 4 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم
• 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير

• اخلطي الطماطم الملونة في طبق واسع
• أضيفي الريحان والملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وقلبي المكونات جيداً
• اسكبي سلطة الطماطم الملونة في طبق التقديم مع القليل من الريحان الطازج.

---

sg'm hg'lh'l hglg,ki sigi svdui