طريقة عمل ريجيم الماء صحي و مميز

من اكثر النعم التى انعمها الله على عباده الماء ولذلك سنضع لكم رجيم الماء فقط من احسن الرجيمات الفعالة لانقاص الوزن بسرعه ولازالة الكرش والدهون المتراكمة على البطن ، وقد قال سبحانه وتعالى فى كتابه العزيز ” وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ” فالماء من الاشياء الذي بدونه لما استمرت الحياة للبشر ولا النبات ولا الحيوان فالماء اساسي لتجديد الخلايا .

رجيم الماء

ولذلك سنضع لكم نظام رجيم سهل وبسيط يمكن تنفيذه يوميا ويتلخص ريجيم الماء على عند القيام من النوم تقومى بشرب 2 كوب من الماء النقي ثم تنتظري لمدة نصف ساعة وتبدأى بتناول الافطار ولمدة اسبوع متواصل او اسبوعين وتجديا انك خسيتى 3 كيلو اسبوعيا ، وسنضع لكى خطة من بعض الاكلات التى يفضل استخدامها مع رجيم الماء وهى كالتالى :

وما يميز رجيم الماء انه ليس فقط يساعد على تخسيس الوزن او ازالة الكرش فقط بل يحمى الجسم من بعض الامراض ويقى من الصداع والسمنة وضغط الدم وسرعة ضربات القلب ، الانيميا ” نقص الهيموجلوبين فى الدم ” ، حموضة المعدة ، الامساك ، التهاب الحلق والمفاصل ، وتنظيم الدورة الشهرية ، والكثير .

يجب الاستمرار على ريجيم الماء لمدة متواصلة تصل الى 14 يوما تابعونا على مجلة حب مصر وقراءة اجمل المواضيع المفيدة لصحتك مثل علاج تساقط الشعر ، علاج الامساك ، علاج حب الشباب ، علاج القولون العصبي ، علاج السكر ، علاج الزكام ، علاج البواسير .