مرضى السكر أو السكري بحاجه إلى نظام غذائي يتمثل في خطه صحية للأكل هذه الخطه تساعد بشكل كبير في التحكم في سكر الدم ، وتتمثل هذه الخطه في حساب الكربوهيدرات التي
يتناولها مريض السكر ، فبإختصار هذا النظام الغذائي أو هذه الخطه الصحيه لمريض السكري هي عبارة عن تناول الأطعمة الصحية بكميات معتدلة والالتزام بجدول ثابت لمواعيد الوجبات شرط أن يكون هذا النظام الغذائي غني بالعناصر المغذية الطبيعية ومنخفض الدهون والسعرات الحرارية وكما ذكرنا يجب الاعتدال وعدم الافراط في تناول هذه الوجبات حتى وان كانت صحيه و مخصصه لمرضى السكري ، ومن هنا نقدم في جنون النت أفضل وصفات طبخات لمرضى السكر ، فنقدم لكم اليوم طريقة تحضير الكليجا
طريقة التحضير حمي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
في وعاء متوسط، ينخل الطحين ويخلط مع الزيت ودبس الرمان، للحصول على عجين متماسك.
يترك العجين نصف ساعة ليهدأ.
في وعاء منفصل يخلط دبس التمر مع الليمون الأسود والقرفة.
يشكل العجين على هيئة كرات متوسطة يتم حشوها بخليط الدبس.
تدخل الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى يتغير لونها ويخبز العجين.
إليكم أيضا وصفات صحية أخرى لذيذه لمرضى السكري ننصحكم بها
