لحم ستيك مع بطاطس بالأعشاب على طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

لحم ستيك مع بطاطس بالأعشاب على طريقة اسامة السيد

لحم ستيك مع بطاطس بالأعشاب على طريقة اسامة السيد المقادير للستيك 2

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-23-2015, 07:53 PM
   
لحم ستيك مع بطاطس بالأعشاب على طريقة اسامة السيد

لحم ستيك مع بطاطس بالأعشاب على طريقة اسامة السيد

المقادير

للستيك

2 شريحة لحم (ستيك)

1 كوب دقيق

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 كوب مرق لحم

للبطاطس

1/2 كيلو بطاطس حجم صغير

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة زعتر مطحون

1 ملعقة كبيرة ثوم مطحون

ملح وفلفل

خضار سوتيه للتقديم (كوسا وجزر مُقطع بالمبشرة إلى أعواد رفيعة ومُشوح في قليل من الزبدة)


الطريقة


للستيك

- توضع شرائح اللحم بين طبقتين من البلاستيك وتُرقق بالطرق عليها من الجهتين.

- يوضع الدقيق في وعاء ويُتبل بالملح والفلفل.

- تُغطى شرائح اللحم بالدقيق المتبل من الجهتين، وتُنفض من أي دقيق زائد.

- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة، وتُحمر شرائح اللحم من الجهتين حتى يتغير اللون.

- يُضاف المرق ويُتبل الخليط بالملح والفلفل، ويُترك على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان، ثم تُخفف الحرارة إلى هادئة ويُترك لمدة 20 دقيقة أو حتى تمام نُضج اللحم مع التقليب من حين لآخر.

للبطاطس

- تُغسل البطاطس جيداً.

- يُخلط الزيت مع الزعتر والثوم ويُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُقلب جيداً.

- تُوضع البطاطس في الخليط السابق وتُغطى ووتوضع في الثلاجة (البراد) لحين تسخين الفرن.

- يُسخن الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

- تُفرد البطاطس وتُوزع على صاج فرن مع عدم التصاقها أو وضعها فوق بعض.

- تُوضع في الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج وتحمر.

- توضع شرائح اللحم مع الصلصة الناتجة في طبق التقديم، مع البطاطس والخضار السوتيه إلى جانبها.

• يُمكن استبدال الدقيق في تلك الوصفة بالنشا، فتصبح صالحة للأشخاص ذوي الحساسية من الجلوتين (بروتين القمح)، على أن يُراعى تحضير المرق بالمنزل وعدم استخدام المرق الجاهز.



gpl sjd; lu f'h's fhgHuahf ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ميل, لـ, الصحي, ازالة, بالأعشاب, بطاطس, ستيك, طريقة, على


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
ستيك مع صلصة المشروم على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-23-2015 07:50 PM
بطاطس مع كريمة و جبن على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-22-2015 08:27 PM
بطاطس مبطنة على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-22-2015 08:08 PM
شوربة الدجاج بالأعشاب على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-19-2015 09:53 PM
سلطة بنجر و بطاطس على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-17-2015 08:19 PM


الساعة الآن 11:29 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024