سبانخ بالزيت و الصنوبر منال العالم - جنون الابداع

منال العالم الشيف منال العالم

سبانخ بالزيت و الصنوبر منال العالم

سبانخ بالزيت و الصنوبر منال العالم سبانخ بالزيت والصنوبر مدة التحضير: مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 10 دقائق سبانخ بالزيت والصنوبر طبق جانبي من

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-02-2018, 08:15 AM
   
سبانخ بالزيت و الصنوبر منال العالم

سبانخ بالزيت و الصنوبر منال العالم

سبانخ بالزيت والصنوبر

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 10 دقائق
الوقت الاجمالي: 10 دقائق


سبانخ بالزيت و الصنوبر منال العالم img_1519967748_294.j
سبانخ بالزيت والصنوبر طبق جانبي من اكلات السبانخ الشهية ، صحي، وسريع التحضير، ممتاز على المائدة مع الوجبات الرئيسية وخاصة المشاوي، مكوناته بسيطة عبارة عن سبانخ، زبيب، صنوبر، ثوم، زيت زيتون، وفتات الخبز المحمص الذي يضفي نكهة رائعة على الطبق.

المقادير
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 1 قطعة ثخينة من الخبز المقطّع لفتات
  • 1 فص ثوم، مهروس
  • 25غ من الصنوبر المحمص
  • 50غ من الزبيب
  • 250غ من السبانخ

طريقة التحضير
  1. سخني الزيت في وعاء قلي على نار هادئة، ضعي فتات الخبز والثوم، وبعض التوابل، اطبخيهم، حركيهم حتى يحمروا ويقرمشوا.
  2. أخرجيهم من الوعاء، وضعي الصنوبر والزبيب، واطبخيهم لدقيقتين أو حتى يصبحوا ساخنين، ثم أضيفي السبانخ واسمحي للحرارة أن تذبلهم.
  3. انقليهم الى طبق التقديم ورشي فوقهم فتات الخبز المحمص.


sfhko fhg.dj , hgwk,fv lkhg hguhgl

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منال, و, الصنوبر, العالم, بالزيت, سبانخ


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
سبانخ بالحمص و الكاري منال العالم منال العالم 02-10-2018 08:44 AM
لبنة مدعبلة سورية بالزيت طريقة منال العالم منال العالم 01-06-2018 10:47 AM
طريقة عمل و تحضير سبانخ بالزيت سهل سريع لذيذ شهي أكلات متنوعه 04-03-2017 10:34 AM
فوائد الصنوبر للصحة مقالات و مواضيع عامة 01-30-2017 08:43 PM
صلصة طماطم مع جبن الماعز و الصنوبر على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:10 PM


الساعة الآن 05:30 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024