التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
منال العالم الشيف منال العالم |
إضافة رد |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
سمك السلمون منال العالم
![]() التتبيلة 2 قطعة سمك - سلمون مثلج او طازج 3 ملعقة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ثوم - مفروم 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل - بودرة 1/2 ملعقة صغيرة ملح الخضار بروكلي كوسة - حلقات جزر - حلقات فلفل رومي - مكعبات بطاطس - او بطاطس حلوة الصوص 2 ملعقة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة صلصة صويــــــا مالحة 3 ملاعق كبيرة شطة حارة 1 ملعقة كبيرة خل أبيض 1 ملعقة كبيرة سكر 1/4 ملعقة صغيرة ثوم بودرة 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل - بودرة 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة كبيرة سمسم - محمص طريقة التحضير 1- نبطن صينية الفرن ونوزع فيها السلمون ونقوم بتشريطه بالسكين 2- نوزع عليه نصف التتبيله والباقي على الخضار ونقلب الخضار 3- ندخله الفرن على درجة ٢٠٠من ٢٠دقيقة الى ٢٥دقيقة لعمل الصوص 4- نضع جميع المقادير مع بعض وعلى النار لحد ماتغلي ونرفعها 5- عند التقديم نرش عليهم السمسم ونصب عليهم الصوص https://www.youtube.com/watch?v=e8OoB-nS7RE وبالعافية❤ sl; hgsgl,k lkhg hguhgl
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
إضافة رد |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
فطائر السلمون منال العالم | منال العالم | 06-09-2018 03:39 PM | ||
السلمون بالثوم و الحبق للرجيم منال العالم | منال العالم | 06-09-2018 11:42 AM | ||
فطيرة السلمون المدخن منال العالم | منال العالم | 06-05-2018 06:20 PM | ||
برجر سمك السلمون منال العالم | منال العالم | 03-10-2018 10:08 AM | ||
فيليه سمك السلمون بالفرن مع البطاطس منال العالم | منال العالم | 02-23-2018 10:15 AM |