 |
|
| الجمال و العنايه و الرشاقه مقالات و مواضيع عامة في الجمال و العنايه و الرشاقه |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
12-04-2013, 07:49 PM
|
|||
|
|||
|
رجيم ينزل 4 كيلو في اسبوع
رجيم ينزل 4 كيلو في اسبوع جيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة …نعم هو رجيم تفقدين معه الكثير يعتمد على التفاح و المياه و نظام لا تغيري فيه شيء لنتائج اكيدة . هذا الرجيم السحري نعرضه عليكم رجيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة افطار الصباح كوب حليب + 2 تفاح ( من الافضل التفاح الاخضر ) الغذاء اليوم الاول / صدر دجاج + سلطة اليوم الثاني / سمك مشوي + شوربه سمك اليوم الثالث /3 بيض مغلي + سلطة مشكله اليوم الرابع /مثل اليوم الاول . اليوم الخامس / مثل اليوم الثاني . اليوم السادس / مثل الاول . اليوم السابع / 5 ملاعق رز + مشاوي مشكلة العشاء 2 تفاح + كوب حليب تنويه يجب شرب 10 اكواب ماء في اليوم . المشي يوميا مدة ساعة حين الاحساس بالجوع يؤكل الزبادي v[dl dk.g 4 ;dg, td hsf,u
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| رجيم مجرب ينزل 6 كيلو في الشهر | الجمال و العنايه و الرشاقه | 12-04-2013 07:47 PM | ||
| رجيم ينزل 3 كيلو في اسبوع | الجمال و العنايه و الرشاقه | 12-04-2013 07:46 PM | ||
| ريجيم ينزل 5 كيلو في 10 ايام | الجمال و العنايه و الرشاقه | 12-04-2013 07:44 PM | ||
| ريجيم مجرب ينزل 8 كيلو في اسبوعين | الجمال و العنايه و الرشاقه | 11-09-2013 10:50 AM | ||
| افضل ريجيم 2014 انه افضل ريجيم مجرب يجعلك تخسرين 10 كيلو خلال اسبوع | الجمال و العنايه و الرشاقه | 10-13-2013 09:04 AM | ||
