 |
|
| أكلات متنوعه أكلات متنوعه |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
06-10-2017, 10:58 AM
|
|||
|
|||
|
طريقة عمل و تحضير سلطة التونة مع الجرجير سهله سريعه لذيذه شهية
طريقة عمل و تحضير سلطة التونة مع الجرجير سهله سريعه لذيذه شهية طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير  سلطة التونة مع الجرجير مكونات بسيطة جدا ذات اهمية وفائدة في التخسيس والحفاظ على الكوليسترول في الدم وحرق الدهون والشعور بالشبع مقادير عمل سلطة التونة مع الجرجير: علبة تونا جاهزة مصفاة من الزيت حبة بندورة مفروم متوسط عدد من اوراق الجرجير مفروم متوسط حبتين فجل حجم صغير مقروم متوسط علبة صغيرة ذرة مصفاه من الماء فلفل حار مفروم ناعم (اختياري) جبنة مقطعة مكعبات للصلصة: عصير نصف ليمونة ملعقة صغيرة خردل ملعقة صغيرة خل ملعقة صغيرة زيت زيتون رشة ملح ورشة فلفل أسود طريقة تحضير سلطة التونة مع الجرجير: تخلط مكونات السلطة في طبق وتخلط مكونات الصلصة جميعها وتضاف للتونة وتخلط جيدا 'vdrm ulg , jpqdv sg'm hgj,km lu hg[v[dv sigi svdui g`d`i aidm
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| طريقة عمل و تحضير سلطة التونة بالخس للريجيم سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان | أكلات متنوعه | 05-19-2017 08:29 AM | ||
| طريقة عمل و تحضير سلطة الجرجير و البطيخ سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان | أكلات متنوعه | 05-19-2017 08:28 AM | ||
| طريقة عمل و تحضير سلطة الجرجير للرجيم و التخسيس و الرشاقة سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 04-15-2017 12:02 PM | ||
| طريقة عمل و تحضير سلطة الجرجير والفواكه الحمراء سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 04-15-2017 11:59 AM | ||
| طريقة عمل و تحضير سلطة الجرجير المفيدة سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 03-31-2017 12:46 PM | ||
