 |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
11-15-2013, 10:23 AM
|
|||
|
|||
|
شوربة الخضار الصحية من احلى شوربات الرجيم
شوربة الخضار الصحية من احلى شوربات الرجيم شوربة الخضر الصحيّة .jpg) المقادير: - 30 غراماً من الكرفس - 20 غراماً من البصل -15 غراماً من الثوم -15 غراماً من الكراث -20 ملليلتراً من زيت الزيتون -25 غراماً من الفليفلة الحمراء - 120 غراماً من البندورة - لتر ونصف لتر من مرق الدجاج - عودان من القرفة -25 غراماً من أوراق الكزبرة الخضراء - ملح وفلفل أسود طريقة التحضير: 1 - تفرم الخضراوات كافة. يحمّى زيت الزيتون وتضاف إليه الخضراوات باستثناء الكزبرة. 2 - بعدها، يضاف مرق الدجاج والقرفة، ويتركان ليغليا لمدة 40 دقيقة. 3 - تنثر البهارات وأوراق الكزبرة على الوجه. (هذه المقادير تكفي 10 أشخاص). a,vfm hgoqhv hgwpdm lk hpgn a,vfhj hgv[dl
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
