سلطة جزر و فلفل مشوي على طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

سلطة جزر و فلفل مشوي على طريقة اسامة السيد

سلطة جزر و فلفل مشوي على طريقة اسامة السيد المقادير 2 جزر كبير

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-16-2015, 08:55 PM
   
سلطة جزر و فلفل مشوي على طريقة اسامة السيد

سلطة جزر و فلفل مشوي على طريقة اسامة السيد

المقادير

2 جزر كبير
2 فلفل ألوان
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
2/1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ملح وفلفل






الطريقة

يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
يُقشر الجزر ثم يُقطع إلى قطع كبيرة، يُقطع الفلفل بنفس حجم الجزر.
يُوضع الجزر والفلفل على صاج فرن ثم يُرش ب 2 ملعقة كبيرة من زيت زيتون.
يُوضع الصاج بالفرن لمدة نصف ساعة أو حتى تلين الخضروات، تُترك لتبرد قليلاً.
يُخلط الجزر والفلفل المشوي في وعاء عميق، يُضاف البقدونس والثوم والمتبقي من زيت الزيتون.
يُتبل الخليط بالملح والفلفل مع التقليب حتى تتداخل المكونات.
تُقدم السلطة دافئة مع الخبز.

sg'm [.v , tgtg la,d ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مشوي, و, الصحي, ازالة, جسر, سلطة, طريقة, على, فلفل


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
سلطة باذنجان و بصل مشوي بالكمون على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:51 PM
سلطة بطاطس و باذنجان مشوي على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:49 PM
سلطة بطاطس دافئة مع فلفل ألوان على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:45 PM
سلطة فلفل ألوان مشوي على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:40 PM
مخلل فلفل مقطع مشكل على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:14 PM


الساعة الآن 12:48 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024