فاصوليا و جزر سوتيه على طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

فاصوليا و جزر سوتيه على طريقة اسامة السيد

فاصوليا و جزر سوتيه على طريقة اسامة السيد المقادير 4

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-13-2015, 08:10 PM
   
فاصوليا و جزر سوتيه على طريقة اسامة السيد

فاصوليا و جزر سوتيه على طريقة اسامة السيد

المقادير

4 كوب ماء

1/4 كيلو فاصوليا خضراء

1 جزر كبير

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة زبدة

ملح وفلفل


الطريقة


- تُوضع نصف كمية الماء في إناء على نار متوسطة ( يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الملح) حتى تبدأ في الغليان.

- تُضاف الفاصوليا بعد غسلها، تُترك لمدة 5 دقائق ثم تُنشل من الماء وتُوضع بوعاء به ماء بارد للمحافظة على لونها.

- يُقشر الجزر ويُغسل ثم يُقطع إلى شرائح عريضة ورفيعة بإستخدام مقشرة.

- يُسلق بنفس الطريقة السابقة مع مراعاة وضع الجزر في الماء منذ البداية وليس بعد الغليان.

- يُسخن الزيت والزبدة في مقلاة على النار، تُضاف الفاصوليا وشرائح الجزر مع التقليب المستمر لمدة حوالي 7 دقائق، يُتبل الخليط بالملح والفلفل ثم يُنقل إلى طبق التقديم.



thw,gdh , [.v s,jdi ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
و, الصحي, ازالة, جسر, سوتيه, طريقة, على, فاصوليا


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
فاصوليا متبلة مع دجاج على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-29-2015 08:06 PM
فاصوليا خضراء مع شرائح اللوز على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-22-2015 08:36 PM
شوربة فول أخضر و فاصوليا على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-19-2015 09:48 PM
سلطة ذرة و فاصوليا بالرمان و السماق على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-17-2015 08:23 PM
سلطة فاصوليا خضراء مع البقول على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:55 PM


الساعة الآن 03:29 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024