| التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
|
طريقة تحضير تونة بصلصة الطماطم و الذرة وصفة سهلة لذيذة جدا لرمضان
طريقة تحضير تونة بصلصة الطماطم و الذرة وصفة سهلة لذيذة جدا لرمضان بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ... وصفتي اليوم سهلة و بسيطة وخفيفة عالمعدة ان شاء الله تنال رضاكم لمن تسوونها ... المقادير .. علبتين تونا ريوماري او اي تونا تحبونها اوراق البصل الاخضر مفروم فرم متوسط حبتين ثوم مبشور 3 ملاعق صلصة طماطم علبة حبيبات الذرة جاهزة بصلة صغيرة مفرومة فرم ناعم .. ملعقة صغيرة ملح احادي الصوديوم ( معزز النكهات ) ملح عادي رشة كمون نصف ليمونة كبيرة الطريقة : يتم تسخين الزيت النباتي على نار هادئة و نضيف البصلة و نقلبها في الزيت لين تحمر .... نضيف الثوم و نقلب مع البصلة لين تشمون ريحته نضيف التونة بعد مانصفيها من الزيت و نقلب مع الخليط و بعدها نضيف الصلصة و شوية موية في نصف فنجان شاي ... نضيف الملح الاحادي و ملح و الكمون بعدها نحط الذرة مع الخليط ونقققلب مع بعض ونعصر نصف الليمونة .. وهنا وعافية عليكم ان شاء الله ارق التحايا 'vdrm jpqdv j,km fwgwm hg'lh'l , hg`vm ,wtm sigm g`d`m []h gvlqhk
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|