طريقة عمل و تحضير شوربة الكوسا للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية - جنون الابداع

أكلات متنوعه أكلات متنوعه

طريقة عمل و تحضير شوربة الكوسا للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير شوربة الكوسا للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية طريقة عمل شوربة الكوسا للرجيم شوربة الكوسا للكوسا فوائد عظيمة فهي تساعد في تطهير وتليين المعدة والأمعاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 06-17-2017, 08:30 AM
   
طريقة عمل و تحضير شوربة الكوسا للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير شوربة الكوسا للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل شوربة الكوسا للرجيم

طريقة عمل و تحضير شوربة الكوسا للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية img_1497677412_385.j


شوربة الكوسا

للكوسا فوائد عظيمة فهي تساعد في تطهير وتليين المعدة والأمعاء وأيضا مدرة للبول وتساعد في تقوية المناعة ،، غنية بالبروتينات والفيتامينات المفيدة للجسم والمعدة ،، خفيفة جدا على المعدة ولا تسبب التخمة أو عسر الهضم ،، تابعي هذه الوصفة لأخذ جميع فوائد الكوسا
مقادير عمل شوربة الكوسا للرجيم:

.ثلاث حبات كوسا مقطعة مكعبات
.حبة بطاطا مقطعة مكعبات
.جزرة مقطعة مكعبات
.بصلة مفرومة
.حبتين ثوم مهروس
.ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
.ملعقتين زيت نباتي

.مرق دجاج
طريقة عمل شوربة الكوسا للرجيم:

1.في قدر على النار ضعي الزيت النباتي واضيفي البصل والثوم ورشة الملح وقلبيهم قليلا حتى يذبل البصل
2.اضيفي الجزر والكوسا والبطاطا والملح والفلفل الأسود وقلبيهم قليلا مع البصل والزيت
3.اضيفي مرق الدجاج ودعيه يغلي جيدا حتى تنضج الكوسا والجزر
4.ضعي الشوربة في الخلاط واهرسيها جيدا ثم اعيديها على النار لتغلي قليلا وقدميها ساخنة


'vdrm ulg , jpqdv a,vfm hg;,sh ggv[dl sigi svdui g`d`i aidm

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجيم, لذيذه, و, الكوسا, تحضير, سهله, شهية, شوربة, سريعه, طريقة, عمل


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير شوربة الطماطم للرجيم و التخسيس سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 06-16-2017 09:42 AM
طريقة عمل و تحضير شوربة الشوفان الصحية دايت للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 03-31-2017 08:04 AM
طريقة عمل و تحضير شوربة الشوفان بالخضار دايت للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 03-31-2017 07:08 AM
شوربة خضار مع السبانخ دايت للرجيم أكلات متنوعه 03-30-2017 11:00 PM
طريقة عمل و تحضير شوربة كريمة الكوسا سهله سريعه لذيذه أكلات متنوعه 12-20-2015 08:25 PM


الساعة الآن 12:56 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024