 |
|
| الصحه و الطب البديل مقالات و مواضيع متنوعه في الصحه و الطب البديل |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
05-29-2013, 09:28 PM
|
|||
|
|||
|
فوائد الكيوي 2014 , فوائد الكيوي الصحية
فوائد الكيوي 2014 , فوائد الكيوي الصحية  تمتاز بطعم و رائحة شهية لذلك يعشقها الكبار والصغار. - تحتوي حبة الكيوي الواحدة على منافع و فوائد كثيره منها :- - حماية DNA من الأضرار. - تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C . - يحتوي على مواد مضادة للأكسدة . - يقوي الجهاز المناعي، حيث يمنع الالتهابات ( التهاب المفاصل ، السكري ….) - غني بالألياف حيث يقلل من الدهون بالجسم ( الكولسيترول ) ، و ازالة السموم من القولون . - غني بالصوديوم . - يحد من نوبة الربو ، يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي و الكحة . - مفيد جدا للعيون لاحتوائه على فيتامينات مضادة للأكسدة A، C، E. - حماية القلب والشرايين . - يحتوي على أوميغا 3 . * اضرار فاكهة الكيوي تكون لفئة معينة من الناس وهم :- - لا ينصح بتناول الكيوي لأشخاص يعانون من التهابات باللثة . - شخص يعاني من حساسية مادة تسمى اللاتكس . - شخص يعاني من مشاكل في الكلى و المرارة . استعمالات الكيوي :- - تحضير الكوكتيل :- خلط الكيوي و الفراولة واللبن والسكر مع بعض، ثم وضعهم بالخلاط يعطي طعم رائع و منعش . - سلطة الفاكهة :- تقطيع الكيوي و الاناناس والتفاح و الشمام الى قطع متوسطة الحجم ، ثم أضيفي اليهم عصير البرتقال الطازج . - أضيفي حبات الكيوي الى الكيك لأعطائه طعم مميز . - ماسك الكيوي لشد البشرة ½ حبة من الكيوي 2 ملعقة عسل اهرسي الكيوي جيدا ثم ضيفي العسل ، ضعي الماسك على الوجه و الرقبة لمدة 15 دقيقة ، ثم أغسليه بماء دافئ  t,hz] hg;d,d 2014 < t,hz] hg;d,d hgwpdm
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| فوائد الكرنب ( الملفوف ) 2014 , فوائد الكرنب الصحية | الصحه و الطب البديل | 05-29-2013 09:23 PM | ||
| فوائد الكركم 2014 , فوائد الكركم الصحية | الصحه و الطب البديل | 05-29-2013 09:18 PM | ||
| فوائد اللبن 2014 , فوائد اللبن الصحية | الصحه و الطب البديل | 05-29-2013 09:12 PM | ||
| فوائد الليمون , فوائد الليمون الصحية | الصحه و الطب البديل | 05-29-2013 09:11 PM | ||
| فوائد البقدونس , فوائد البقدونس الصحية | الصحه و الطب البديل | 05-29-2013 08:55 PM | ||
