رقائق بذور الكتان منال العالم - جنون النت

رقائق بذور الكتان منال العالم

رقائق بذور الكتان منال العالم رقائق بذور الكتان مدة التحضير: 5 دقائق مدة الطبخ: 3 دقائق الوقت الاجمالي: 8 دقائق رقائق بذور الكتان وصفة لذيذة ووجبة مقرمشة يمكن ان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 02-16-2018, 09:02 AM
   
رقائق بذور الكتان منال العالم

رقائق بذور الكتان منال العالم

رقائق بذور الكتان

مدة التحضير: 5 دقائق
مدة الطبخ: 3 دقائق
الوقت الاجمالي: 8 دقائق


رقائق بذور الكتان وصفة لذيذة ووجبة مقرمشة يمكن ان تكون من الاطعمة الفاصلة بين الوجبات وما يميزها انها من وصفات نظام اتكنزالغذائي الشهير .

المقادير
  • ملعقتين طعام بذور كتان
  • 30 مل ماء
  • ملعقة طعام واحدة أعشابمختلطة
  • 30 جرام جبنة شيدر

طريقة التحضير
  1. في وعاء، اخلطي بذور الكتان مع الماء والأعشاب واتركيها جانباً لمدة 2-3 دقائق.
  2. على ورق بارتشمنت، اضغطي ووزّعي الخليط باستخدام شوكة لتصممي الشكل المرغوب، عادة ما تكون رقائق بأبعاد 4 x 8 ولكن يمكنك تحضيرها بشكل دائري. سخنيها في المايكرويف لمدة دقيقتين ونصف أو حتى تصبح صلبة.
  3. اتركيها لتبرد ثم ضعي عليها الجبنة.


vrhzr f`,v hg;jhk lkhg hguhgl

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منال, الكتان, العالم, بذور, رقائق


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
فوائد بذور الكتان الصحية للشعر
أضرار بذور الكتان للصحة
رقائق الشوكولاتة منال العالم
كرات التمر و رقائق الذرة منال العالم
فوائد زيت بذور الكتان 2014 , فوائد زيت بذور الكتان الصحية


الساعة الآن 11:38 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2026