 |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
05-03-2019, 08:07 AM
|
|||
|
|||
|
بارفيه القرانولا و الفواكه منال العالم
يتميز هذا البارفيه بأنه بارفيه القرانولا و الفواكه بدون سكر و صحي  المكونات لتحميص الشوفان 3 أكواب شوفان - رقائق كاملة 3 ملاعق كبيرة زيت 3 ملاعق كبيرة عسل 1 ملعقة صغيرة قرفة رشة ملح رشة فانيلا للطبقات 3 علب زبادي - قليل الدسم الفواكه فراولة - مقطعة شرائح توت كمثرى خوخ طريقة التحضير 1- نخلط الشوفان مع باقي المقادير ونوزعه بصينية وندخله الفرن على درجة 180درجة تقريبا 25 دقيقة حتى يصبح اشقر ونطلعه ونتركه يبرد 2- نحضر كاسات التقديم ونوزع فيها الزبادي ثم الفواكه ثم الشوفان المحمص ونعيد الطبقات مرة اخرى ملاحظة : ممكن نضيف مكسرات او حبوب الشيا https://www.youtube.com/watch?v=pMxE6PPWr18 وبالعافية fhvtdi hgrvhk,gh , hgt,h;i lkhg hguhgl
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا التعديل الأخير تم بواسطة جنون النت ; 11-23-2025 الساعة 08:36 AM |
| إضافة رد |
|
|
