| التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
 |
|
طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة جدا
طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة جدا طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة جدا كوب
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
06-06-2013, 02:15 PM
|
|||
|
|||
|
طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة جدا
طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة جدا طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة جدا    كوب من البرغل الناعم. 5 حزمات من البقدونس. 1/2 كيلو طماطم. حزمة من النعناع الاخضر. بصلتان. عصير اربع حبات من الليمون الحامض. ملح و بهار حسب الرغبة. 1/2 كوب زيت زيتون. بعض اوراق الخس(كابوتشه) او اك الكرنب الاحمر. التحضير: ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة. ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى. تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما. يقشر البصل ويفرم ناعما. تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا. يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها. نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.  'vdrm jpqdv hgjf,gm sigm g`d`m []h
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
