حلى المانجو منال العالم - جنون الابداع

منال العالم الشيف منال العالم

حلى المانجو منال العالم

حلى صحي و لذيذ بالمانجو طريقة منال العالم حلى صحي ولذيذ حلى صحي ولذيذ طريقة سهلة ومميزة لإعداد حلى صحية تحتوي بذور الشيا مع المانجو والتمر والزبيب وجوز

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-25-2018, 12:48 PM
   
حلى المانجو منال العالم

حلى صحي و لذيذ بالمانجو طريقة منال العالم

حلى صحي ولذيذ

حلى صحي ولذيذ طريقة سهلة ومميزة لإعداد حلى صحية تحتوي بذور الشيا مع المانجو والتمر والزبيب وجوز الهند، وهذه المكونات حافظت على قيمتها الغذائية بسبب عدم تعريضها للحرارة أثناء الإعداد

مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ:
الوقت الاجمالي: 10 دقائق



حلى المانجو منال العالم img_1527241725_229.j


المقادير
  • 1 كوب حليب
  • جوز الهند المفروم والمجفف
  • 3 ملعقة كبيرة من بذور شيا
  • ½ ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا
  • 1 قطعة من المانجو الطازجة مقشرة ومفرومة
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل أو شراب القيقب
  • 2 ملاعق طعام من الزبيب أو التين أو التمر المفروم

طريقة التحضير
  1. نضع في وعاء زجاجي بذور الشيا مع الحليب وجوز الهند والفانيلا والعسل أو شراب القيقب .
  2. نغطي الوعاء بإحكام، ثم نقوم بهزِّه جيداً حتى تندمج المكونات .
  3. نبرد الخليط بالثلاجة مدة 15 دقيقة، وبعد ذلك نقلبه قليلاً، ثم نعيده للثلاجة ليبرد بين عشية وضحاها .
  4. قبل التقديم نتركه 15 دقيقة خارج الثلاجة، وفي تلك الأثناء نضع هريس المانجو في كؤوس التقديم، ثم نصب خليط الشيا فوقه .
  5. نضع الزبيب أو التمر أو التين المفروم على سطحها، ثم نضع هريس المانجو مرة ثانية على قمة المكونات مع رشة من جوز الهند .
  6. تصبح جاهزة للتقديم


pgn hglhk[, lkhg hguhgl

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منال, منال العالم, منال العالم 2018, منال العالم رمضان 2018, المانجو, العالم, حلى, حلى المانجو, حلى المانجو منال العالم, حلى المانجو طريقة منال العالم


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
صوص المانجو الحار للسلطة منال العالم منال العالم 03-20-2018 08:30 AM
كوكتيل المانجو و الفراولة منال العالم منال العالم 03-03-2018 09:43 AM
تارت المانجو منال العالم منال العالم 04-24-2016 09:14 AM
تورتة المانجو منال العالم منال العالم 04-18-2016 10:19 PM
موس المانجو مع جوز الهند منال العالم منال العالم 04-18-2016 10:59 AM


الساعة الآن 12:45 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024