 |
|
| أكلات صحية أكلات صحية |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
07-16-2021, 10:17 AM
|
|||
|
|||
|
الدجاج بالجبن و البيف بيكون كيتو دايت
الدجاج بالجبن و البيف بيكون كيتو دايت وجبة الدجاج بالجبن و البيف بيكون من الوجبات اللذيذة حيث تحتوي علي الدجاج والبيف بيكون الذي يعطي مذاقا رائعا للطعام ، كما تحتوي هذه الوجبة علي كمية جيدة من البروتين اللازم للجسم ، وبالتالي فهي هامة ادراجها ضمن قائمة وجبات الكيتو دايت الخاصة بكي .  معلومات عن وجبة الدجاج بالجبن و البيف بيكون : المطبخ : الامريكي مدة الاعداد : 10 دقائق مدة الطهي : 35 دقية الوقت الاجمالي : 45 دقيقة عدد السعرات : 500 سعر حراري تكفي 4 اشخاص المكونات وجبة الدجاج بالجبن و البيف بيكون : 4 صدور دجاج مخلية من العظم 4 شرائح بيف بيكون بقري نصف كوب من جبن الموتزاريلا ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة توابل ملح حسب الرغية بقدونس مفروم للزينة طريقة تحضير وجبة الدجاج بالجبن و البيف بيكون : في مقلاة كبيرة علي نار متوسطة قومي بطهي البيف بيكون واتركيه لمدة 8 دقائق مع التقليب المستمر . بعد تمام النضج اخرجي البيف بيكون في طبق ، تبلي الدجاج بالملح والفلفل والتوابل وضعية في نفس المقلاة اتركيه لمدة 6 دقائق مع التقليب علي كل جانب حتي يصبح لونه ذهبيا . ضيفي البيكون الي الدجاج ، ثم ضيفي اليهم الجبن الموتزريلا وغطي المقلاة واتركيه حتي يذوب الجبن لمدة 5 دقائق . ضعيه في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس . أكلات كيتو دايت أخرى ننصحكم بها اكلات الكيتو دايت , ممبار محشي باللحم المفروم كيتو الكبدة كيتو دايت مسقعة بالسجق كيتو دايت شوربة لحم البقر الفيتنامية كيتو دايت طاجن الدجاج بالخرشوف و السبانخ كيتو دايت سلطة البيض كيتو دايت كرات اللحم كيتو دايت سلطة التاكو كيتو دايت تشيز برجر كيتو دايت طاجن القرنبيط كيتو دايت سمك السلمون كيتو دايت الفلفل البارد او الفليفله المحشية كيتو دايت دجاج بالروزماري كيتو دايت فلفل محشي بالسبانخ و الخرشوف كيتو دايت استيك بالفطر كيتو دايت دجاج توسكان كيتو دايت الجمبري بالثوم كيتو دايت دجاج الفريدو كيتو دايت سمك السلمون مشوي كيتو دايت طاجن الكيتو تاكو كيتو دايت ميت لوف أو طاجن اللحم المفروم كيتو دايت الدجاج المشوي كيتو دايت كؤوس تاكو الكيتو كيتو دايت تشيز ستيك كيتو دايت محشي الافوكادو كيتو دايت معجنات الهوت دوج أو النقانق كيتو دايت رقائق الكوسا كيتو دايت سلطة البروكلي كيتو دايت سلطة التونة كيتو دايت hg][h[ fhg[fk , hgfdt fd;,k ;dj, ]hdj
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا التعديل الأخير تم بواسطة شهد ; 07-16-2021 الساعة 11:18 AM |
| إضافة رد |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| سمك السلمون كيتو دايت | أكلات صحية | 07-12-2021 06:24 PM | ||
| تشيز برجر كيتو دايت | أكلات صحية | 07-12-2021 06:16 PM | ||
| سلطة التاكو كيتو دايت | أكلات صحية | 07-12-2021 06:12 PM | ||
| طاجن الدجاج بالخرشوف و السبانخ كيتو دايت | أكلات صحية | 07-10-2021 06:26 PM | ||
| الكبدة كيتو دايت | أكلات صحية | 07-10-2021 06:10 PM | ||
